حلوا ارده شیره خرما

انرژی زا بودن

رفع فقر آهن و کم خونی

جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوانها

تسکین دردهای مفاصل و همچنین از بین رفتن التهاب آنها

جلوگیری از پیری پوست

تقویت چشم و جلوگیری از تاری دید و شب کوری

تقویت مو و کمک به رشد آنها

رفع خستگی و ضعف بدن