روغن سیاهدانه

خواص روغن سیاهدانه

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• ضدالتهاب و تسکین دردهای مفصلی

• کمک به کاهش قند خون و دیابت

• کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب

• تقویت و رشد مو، جلوگیری از ریزش مو

• درمان شوره سر و خارش پوست سر

• بهبود جوش و آکنه

• کاهش چین و چروک و جوان‌سازی پوست

• تسکین آلرژی و مشکلات تنفسی

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست

• تقویت حافظه و بهبود تمرکز

• بهبود دردهای قاعدگی و تنظیم هورمون‌ها

نحوه مصرف روغن سیاهدانه

• برای تقویت سیستم ایمنی: روزانه یک قاشق چای‌خوری روغن سیاهدانه میل کنید.

• برای کاهش قند خون: چند قطره روغن را در آب یا چای ولرم حل کرده و بنوشید.

• برای ریزش مو: روغن را روی کف سر ماساژ داده و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید.

• برای جوش و لک صورت: روغن را به صورت موضعی روی پوست تمیز بزنید.

• برای دردهای مفصلی و عضلانی: روغن را روی موضع درد ماساژ دهید.

• برای مشکلات گوارشی: چند قطره روغن را در یک لیوان آب یا عسل مخلوط کرده و مصرف کنید.

• برای تقویت حافظه: ترکیب روغن سیاهدانه با عسل را به‌صورت ناشتا مصرف کنید.

• برای آلرژی و مشکلات تنفسی: استنشاق بخار روغن سیاهدانه یا ماساژ سینه با آن موثر است.